Kaja Brych, Psychothérapie à Saint-Gilles
Bienvenue dans cet espace sacré pour vous,
Je m’appelle Kaja et je me propose de vous accompagner à traverser vos difficultés avec la méthode thérapeutique de la Gestalt.
C’est une thérapie qui vise à mettre de la conscience sur son vécu, qui permet d’approfondir la connaissance de soi et qui donne des outils pour mieux vivre au quotidien.
Le cabinet est un lieu où vous êtes en sécurité, où vous pouvez déposer tous les sujets qui vous tiennent à coeur, sans jugement de ce qui peut être dit et/ou ressenti, sans tabou.
Je vous accueille dans la bienveillance et dans la confidentialité. C’est un vrai lieu d’écoute pour vous.
Se déposer, c’est nommer les difficultés que l’on traverse, poser des mots sur les maux que nous vivons au quotidien, en toute sécurité. Je peux entendre et accueillir tout ce que vous avez besoin de dire dans cet espace.
En Gestalt, nous travaillons de manière holistique, c’est-à-dire que nous accordons de l’importance à toutes les parties de votre être : votre corps, vos émotions, vos pensées (le mental), l’environnement dans lequel vous vivez, vos relations.
Le focus est mis sur l’ici et maintenant : comment aller mieux au quotidien tout en nettoyant ce qui n’a pas été digéré du passé ?
Nous ferons donc connaissance lors de la première séance, qui est gratuite, afin de voir si mon approche vous convient. Au fur et à mesure du temps, une relation thérapeutique se tissera entre nous, ce qui vous permettra de vous déposer davantage, à votre rythme et en toute sécurité. Cette relation est le moteur du changement.
Je suis diplômée de l’IFAS, Ecole Humaniste de Gestalt. Ma pratique est supervisée et encadrée par des psychothérapeutes et formateurs de cette école, et elle s’appuie sur un code de déontologie qui me guide pour vous offrir un cadre thérapeutique sécurisant.
Qui suis-je ?
Mon histoire avec la Gestalt a commencé par une thérapie individuelle auprès d’une thérapeute exerçant cette méthode.
Je ne connaissais rien ni à la thérapie, ni au monde de la psychologie en général.
J’évoluais dans un environnement où aucun de mes proches ou connaissances n’allaient en thérapie, je découvrais tout de ce monde. J’y allais sans aucune attente particulière, seulement avec une envie dans le coeur : aller mieux. Et je voyais que seule, je n’y arrivais pas.
Ce que j’y ai découvert a changé ma vie : une écoute sincère et entière, un espace de bienveillance et d’accueil, aucun jugement ni sujets tabous.
La séance
En séance, il n’y a pas de « vérités générales » : nous chercherons ensemble Votre Vérité, dans votre Unicité : ce qui est juste pour vous, ce qui fait sens pour vous.
Nous mettrons de la clarté sur les pensées qui traversent votre mental, les émotions et ressentis qui traversent votre corps, toujours dans le même objectif : clarifier ce qui ne vous convient pas ou plus, mettre en lumière vos ressources et forces afin de faire face aux épreuves que vous rencontrez.
Tout cela, dans le respect de votre rythme et de vos volontés : nous mènerons la barque de votre thérapie dans la direction qui vous convient le mieux.
Mes valeurs
Accueil
Douceur
Sécurité
Bienveillance
Votre cabinet de Psychothérapie à Saint-Gilles
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible depuis Garons, Bellegarde, Vauvert, Bouillargues, Manduel, Uchaud, Milhaud, Arles, Nîmes, Vergèze, Marguerittes, Aimargues...
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Informations pratiques
Mes portes sont ouvertes à tous les adultes.
- Première prestation gratuite pour se rencontrer
- Moyens de paiement acceptés : espèces, virement, chèques.
Derniers témoignages
Ils ont fait une séance
Kaja est une thérapeute très à l'écoute et très douce. Sa présence et son accueil inconditionnel permettent de se déposer en toute sécurité et confiance. Je la recommande chalereusement.
Je recommande vivement Kaja. Son approche est à la fois bienveillante et professionnelle. Elle sait écouter avec une grande empathie tout en offrant des outils concrets pour avancer. Chaque séance est un moment de réflexion et de progrès.
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